Trainingslehre Yoga

Trainingslehre Yoga: Um Yoga in seiner Wirkung zu verstehen, sind sportmedizinische Grundlagen der Trainingslehre hilfreich. Auch für deine eigene Yogapraxis kann die Sportmedizin mit ihren Trainingslehren gute Tipps geben.

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Hier ein Vortrag zum Thema Kleine Trainingslehre von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.

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