Sukha Kurmasana
Sukha Kurmasana, Sanskrit सुखकूर्मासन sukha-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache Schildkröte, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Sukha Kurmasana ist eine Spielart von Kurmasana. Wortbedeutung: Sukha - einfach, angenehm; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.
Sukha Kurmasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Sukha Kurmasana:
Klassifikation von Sukha Kurmasana
- Dehnungsrichtung: Sukha Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Sukha Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Sukha Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Sukha Kurmasana kann auch geschrieben werden सुखकूर्मासन, sukha-kūrmāsana, Sukhakurmasana, sukha-kurmasana, Sukha Kurmasana, Sukha Kurma Pitha, Sukha Kurmasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sukha Kurmasana:
- Sudridhasana
- Sukha Bharadvajasana
- Sukha Eka Pada Kapotasana
- Sukha Khanjanasana
- Sukha Matsyendrasana
- Sukha Pashasana
- Sukha Supta Kurmasana
- Sumandrakasana
- Supta Ardha Parivriya Eka Padasana
Sukha Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:
Männer Seminare
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