Kapalabhati: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 7. November 2009, 17:27 Uhr
Kapalabhati (Sanskrit: kapālabhātī f.) wörtlich: scheinender Schädel; Atemübung aus dem Pranayama mit schneller Folge von Ausatmungen. Sie gehört zu den sechs Shatkriyas.
die sechs Shatkriyas
