Humortherapie
Humortherapie ist die Bezeichnung für die Lachtherapie, die äußere Mittel nutzt, um zu lachen. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. So nutzt die Humortherapie die heilende Kraft des Humors, des Lächelns und des Lachens. Zur Humortherapie gehört das anschauen von Comedys, von Kabarett, von Witzesendungen und lustigen Videos.
Zur Humortherapie kann das Lesen von Witzebüchern gehören und anderen humorvollen Büchern. Zur Humortherapie kann der Besuch von Clownshows, Parodien, etc. gehören. Zur Humortherapie kann auch gehören, dass man sich gegenseitig Witze erzählt und seine Wohnung lustig einrichtet.
Humortherapie bildet zusammen mit der Clowntherapie und Lachyoga die drei Säulen der Lachtherapie. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort Lachtherapie.
Siehe auch
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
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Seminare
Lachyoga
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„Lachen ist gesund“, das Sprichwort kennt jeder. Du möchtest gut gelaunt und erfrischt in den Tag… - Sina Heß
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- Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwischen Tausende Menschen in Lachgruppen, um früh…
- Susan Holze
Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
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