Humortherapie
Humortherapie ist die Bezeichnung für die Lachtherapie, die äußere Mittel nutzt, um zu lachen. Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. So nutzt die Humortherapie die heilende Kraft des Humors, des Lächelns und des Lachens. Zur Humortherapie gehört das anschauen von Comedys, von Kabarett, von Witzesendungen und lustigen Videos.
Zur Humortherapie kann das Lesen von Witzebüchern gehören und anderen humorvollen Büchern. Zur Humortherapie kann der Besuch von Clownshows, Parodien, etc. gehören. Zur Humortherapie kann auch gehören, dass man sich gegenseitig Witze erzählt und seine Wohnung lustig einrichtet.
Humortherapie bildet zusammen mit der Clowntherapie und Lachyoga die drei Säulen der Lachtherapie. Mehr dazu unter dem Hauptstichwort Lachtherapie.
Siehe auch
Literatur
- Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit
- Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen
Weblinks
- Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze
- Yoga Vidya Blog über Lachyoga
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Seminare
Lachyoga
- 30.04.2026 - 03.05.2026 Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwi…- Susan Holze
- 31.07.2026 - 02.08.2026 Walking im Westerwald - Nordic Walking, Breath Walk und Lachspaziergänge
In diesem Seminar lernst du nicht nur die Umgebung unseres Ashrams auf gemeinsamen Spaziergängen kennen, sondern erfährst dabei auch die Grundlagen de…- Susan Holze
Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 27.03.2026 - 29.03.2026 Krieger des Lichts - vom Opfer zum Schöpfer
Thematik der Polaritäten. Helle und dunkle Anteile der Psyche aus der yogischen Sicht. Schattenfiguren. Funktionsweise und Strategien des Egos. Höhere…- Maharani Fritsch de Navarrete
- 29.03.2026 - 05.04.2026 Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
Die Psychologische Yogatherapie Ausbildung verschafft Grundlagen für vertrauensvolle Beziehungen, einfühlendes Verständnis und liebevollen und achtsa…- Shivakami Bretz, Sarada Drautzburg
