Hasta Prasarana Shalabhasana
Hasta Prasarana Shalabhasana, Sanskrit हस्तप्रसारणशलभासन hasta-prasāraṇa-śalabhāsana n., deutsche Bezeichnung Heuschrecke mit ausgebreiteten Armen; Variation von Vimanasana (Flugzeug), ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Hasta Prasarana Shalabhasana ist eine Spielart von Shalabhasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Janu - Knie; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.
Hasta Prasarana Shalabhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Prasarana Shalabhasana:
Klassifikation von Hasta Prasarana Shalabhasana
- Dehnungsrichtung: Hasta Prasarana Shalabhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Hasta Prasarana Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana, Shalabhasana.
Quellen
Hasta Prasarana Shalabhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Hasta Prasarana Shalabhasana kann auch geschrieben werden हस्तप्रसारणशलभासन, hasta-prasāraṇa-śalabhāsana, Hastaprasaranashalabhasana, hasta-prasarana-shalabhasana, Hasta Prasarana Salabhasana, Hasta Prasarana Shalabha Pitha, Hasta Prasarana Shalabhasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Prasarana Shalabhasana:
- Hasta Pada Shirshasana
- Hasta Pada Vasishthasana
- Hasta Padasana
- Hasta Parshva Chalanasana
- Hasta Prasarana Svastikasana
- Hasta Sthita Padottanasana
- Hasta Vrikshasana
- Hastaprasarana Baddhakonasana
- Hastaprasarana Vajrasana
Hasta Prasarana Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana:
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