Datei:Ekapadaf16.jpg

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Ekapadaf16.jpg ‎(700 × 164 Pixel, Dateigröße: 14 KB, MIME-Typ: image/jpeg)

Liegender Spagat, eine Yoga Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.

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