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(Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://ww…) |
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Version vom 16. August 2022, 10:14 Uhr
Vama Shuddha Padasana, Linke reine Fußstellung; im Stehen das linke Bein heben; fordert die Oberschenkelmuskeln, die tiefen Bauchmuskeln und das Gleichgewicht, ein Asana für Mittelstufe. Vama Shuddha Padasana ist eine Gleichgewichtsübung. Vama Shuddha Padasana, Variation der Grundstellung Padasana, ist eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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