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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:15 Uhr
Prapada Malasana, Girlandenstellung auf den Zehenspitzen, eine Yoga Position für Fortgeschrittene. Prapada Malasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prapada Malasana, Variation der Grundstellung Malasana, ist eine Yoga Pose, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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