Datei:1328-Shakunyasana.png

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Shakunyasana, Vogelstellung, eine Yogaposition für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Shakunyasana ist eine Rückbeuge. Shakunyasana, Variation der Grundstellung Bhujangasana, ist eine Yoga Haltung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.

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