Chitrakasana
Chitrakasana, Sanskrit चित्रासन oder चित्रकासन citrāsana, citrakāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Malers (nicht wörtlich), ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Chitrakasana ist eine der Varianten von Yoganidrasana. Wortbedeutung: Chitraka / Citra]] - hell, bunt, klar, Bild, Maler etc., Tiger, Panther, Schlange; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Chitrakasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Chitrakasana:
Klassifikation von Chitrakasana
- Dehnungsrichtung: Chitrakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Chitrakasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Chitrakasana, Chitrakasana.
Quellen
Chitrakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Chitrakasana kann auch geschrieben werden Citra(ka) Asana, चित्रासन oder चित्रकासन, citrāsana, citrakāsana, Chitrasana oder Chitrakasana, chitrasana, chitrakasana, Citrakasana, Chitraka Pitha, Chitrakasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chitrakasana:
- Chatushkonasana
- Chatushpada Pitha
- Chaurangi Asana
- Chinakipava Asana
- Chitta Vivekasana
- Dakshina Bhujasana
- Dakshina Hasta Bhayankarasana
- Dakshina Pada Pavana Muktasana
- Dakshina Padasana
Chitrakasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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