Baddha Pakshyasana
Baddha Pakshyasana, Sanskrit बद्धपक्ष्यासन baddha-pakṣy-āsana n., deutsche Bezeichnung Gebundene Vogel-Stellung; die verschränkte Vogel-Stellung; die verschränkte Flügelstellung, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Baddha Pakshyasana wird geübt als Variation von Kurmasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Pakshin/Pakshi (Pakshī) - Vogel; Asana - Stellung.
Baddha Pakshyasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Baddha Pakshyasana, auch geschrieben Baddha Pakshi Asana bzw. Paddha Pakshi Asana:
Klassifikation von Baddha Pakshyasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Pakshyasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Pakshyasana ist eine Variation von Kurmasana, Bhu Namanasana, Purna Kurmasana.
Quellen
Baddha Pakshyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- Hatha Ratnavali
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Baddha Pakshyasana kann auch geschrieben werden Baddha Paksi Asana, बद्धपक्ष्यासन, baddha-pakṣy-āsana, Baddhapakshyasana, baddha-paksy-asana, Baddha Paksyasana, Baddha Pakshya Pitha, Baddha Pakshyasan, Baddha Pakshi Asana, Baddhapakshi Asan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Pakshyasana:
- Baddha Mayurasana
- Baddha Niralamba Urdhva Prasarita Eka Padasana
- Baddha Pada Eka Pada Viparita Dandasana
- Baddha Padmasana
- Baddha Parivritta Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Baddha Parivritta Prasarita Padottanasana
- Baddha Surya Yantrasana
- Baddha Viparita Kurmasana
- Baddha Yogeshvarasana
Baddha Pakshyasana ist eine Variation von Kurmasana:
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