Kategorie:Parshva Konasana
Aus Yogawiki
Parshva Konasana, auch geschrieben Parsvhakonasana, der seitliche Winkel, ist ein Asana für die Stärkung von Oberschenkel und Gesäß, sowie für die Flexibilität der Hüften un der Seite des Körpers. Parshva Konasana gilt als Variation sowohl von Trikonasana als auch von Virabhadrasana
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