Salamba Navasana
Salamba Navasana, Sanskrit सालम्बनावासन sālamba-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung Gestütztes Boot, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Navasana gehört zu den Variationen von Navasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Salamba Navasana:
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Salamba Navasana, सालम्बनावासन, sālamba-nāvāsana, Salambanavasana, salamba-navasana, Salamba Navasana, Salamba Nava Pitha, Salamba Navasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Rundasana
- Sagara Gandhasana
- Sakhasana
- Salamba Eka Pada Prapadasana
- Salamba Padma Shirshasana
- Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana
- Salamba Prapada Malasana
- Salamba Shirshasana I
- Salambasana
ist eine Variation von Navasana:
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