Prana Sthapanika Mudra
Prana Sthapanika Mudra, Sanskrit प्राणस्थापनिकामुद्रा prāṇa-sthāpanikā-mudrā n., deutsche Bezeichnung Stellung oder Mudra zur Aufbewahrung von Prana, der Lebensenergie, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Prana Sthapanika Mudra wird geübt als Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Prana - Atem, Lebensenergie; Sthapanika - hinterlegt, aufbewahrt; [[Mudra (mudrā) - im Yoga: bestimmte Gesten, Praktiken, die auf den Atem und den feinstofflichen Körper wirken.
Prana Sthapanika Mudra Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Prana Sthapanika Mudra:
Klassifikation von Prana Sthapanika Mudra
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Dhyanasana, Padmasana, Siddhasana, Sukhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Prana Sthapanika Mudra, प्राणस्थापनिकामुद्रा, prāṇa-sthāpanikā-mudrā, Pranasthapanikamudra, prana-sthapanika-mudra, Prana Sthapanika Mudra , Prana Sthapanika Mudra , Prana Sthapanika Mudra .
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Pincha Mayurasana
- Pinda Shirshasana
- Pithasana
- Pralamba Padasana
- Pranavasana
- Prapada Ardha Purvottanasana
- Prapada Dvi Hasta Utthita Viparita Virabhadrasana
- Prapada Eka Pada Viparita Dandasana
- Prapada Malasana
ist eine Variation von Padmasana:
Kundalini Yoga Seminare
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