Janu Vakra Matsyasana
Janu Vakra Matsyasana, Sanskrit जानुवक्रमत्स्यासन jānu-vakra-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung Fisch mit gebeugten Knien, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Janu Vakra Matsyasana gehört zu den Variationen von Matsyasana. Wortbedeutung: Janu - Knie; Vakra - gebeugt, gekrümmt; Matsya - Fisch; Asana - Stellung.
Janu Vakra Matsyasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Janu Vakra Matsyasana:
Klassifikation von Janu Vakra Matsyasana
- Dehnungsrichtung: Janu Vakra Matsyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Janu Vakra Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, Matsyasana.
Quellen
Janu Vakra Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Janu Vakra Matsyasana kann auch geschrieben werden जानुवक्रमत्स्यासन, jānu-vakra-matsyāsana, Januvakramatsyasana, janu-vakra-matsyasana, Janu Vakra Matsyasana, Janu Vakra Matsya Pitha, Janu Vakra Matsyasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Janu Vakra Matsyasana:
- Janu Prishtha Baddha
- Janu Shirsha Pida Halasana
- Janu Vakra Bhujangasana
- Janu Vakra Hastasana
- Janu Vakra Purvottanasana
- Janu Vasishthasana
- Januvakra Parivritta Bakasana
- Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Jhula Asana
Janu Vakra Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:
Hinduistische Rituale Seminare
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