Bandha Padma Yogamudra
Bandha Padma Yogamudra, Sanskrit बन्धपद्मयोगमुद्रा bandha-padma-yoga-mudrā n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für die Yogamudrasana Grundstellung; Yogamudra im gebundenen Lotus; Siegel des Yoga im gebundenen Lotus, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Bandha Padma Yogamudra ist eine Spielart von Padmasana. Wortbedeutung: Bandha - Bindung, Verschluß; Padma - Lotus; [[Mudra (mudrā) - u.a. bestimmte Handbewegungen bei der Puja, symbolische Handgeste.
Bandha Padma Yogamudra Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Bandha Padma Yogamudra:
Klassifikation von Bandha Padma Yogamudra
- Dehnungsrichtung: Bandha Padma Yogamudra gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Bandha Padma Yogamudra ist eine Variation von Padmasana, Yoga Mudrasana, Yoga Mudrasana.
Quellen
Bandha Padma Yogamudra findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Bandha Padma Yogamudra kann auch geschrieben werden Bandhapadmayogamudra, बन्धपद्मयोगमुद्रा, bandha-padma-yoga-mudrā, Bandhapadmayogamudra, bandha-padma-yoga-mudra, Bandha Padma Yogamudra, Bandha Padma Yogamudra, Bandha Padma Yogamudra.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bandha Padma Yogamudra:
- Bala Merudandasana
- Balagunahai Asana
- Banasana
- Bandha Mudrasana
- Bandha Padmasana
- Bhadra Gorakshasana
- Bhagasana
- Bharadvajasana I
- Bhaumasana
Bandha Padma Yogamudra ist eine Variation von Padmasana:
Massage Ausbildung Seminare
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