Matsyanathasana
Matsyanathasana, Sanskrit मत्स्यनाथासन matsyanāthāsana n., die Stellung (Asana) des Meisters (Natha), der Fische (Matsya), ist eine andere Bezeichnung für den Drehsitz, Matsyendrasana. Matsyanathasana ist benannt nach Matsyanatha, auch genannt Matsyendranatha, dem mythologischen Begründer des Hatha Yoga. Nach einem populären Mythos hat Shiva der Parvati auf einer Insel Hatha Yoga beigebracht. Ein Fisch, der in einem früheren Leben ein großer Yogameister war, beobachtete dies und lernte so direkt von Shiva. Als Shiva den Fisch sah, gab er ihm menschliche Gestalt und beauftragte ihn mit der Weitergabe des Hatha Yoga.
Matsyanathasana ist der Name, der in der Hatha Yoga Pradipika verwendet wird als Bezeichnung des Drehsitzes. Eine andere Bezeichnung für den Drehsitz, die Svatmarama in der Pradipika verwendet, ist Matsyendrapitha, die Stellung von Matsyendra.
Hier die Verse aus der Hatha Pradipika aus dem ersten Kapitel:
- vāmoru-mūlārpita-dakṣa-pādaṁ
- jānor bahir veṣṭita-vāma-pādam |
- pragṛhya tiṣṭhet parivartitāṅgaḥ
- śrī-matsya-nāthoditam āsanaṁ syāt ||28||
Den rechten Fuß an den Ursprung des linken Oberschenkels setzend; den linken Fuß neben die Außenseite des Knies stellend; | In dieser Haltung verharrt der Yogi mit gedrehtem Körper. Das ist Matsyanathasana, die Stellung, die von Matsyanatha (=Matsyendra) beschrieben wird.
- matsyendra-pīṭhaṁ jaṭhara-pradīptiṁ
- pracaṇḍa-rug-maṇḍala-khaṇḍanāstram |
- abhyāsataḥ kuṇḍalinī-prabodhaṁ
- candra-sthiratvaṁ ca dadāti puṁsām ||29||
Diese Matsyendrapitha, die Pose von Matsyendra, reguliert das Verdauungsfeuer und beseitigt viele schreckliche Krankheiten wie eine Waffe. Durch diese Praxis wird die Kundalini geweckt, der Mond stabilisiert. Sie ist für [alle] Menschen sehr empfehlenswert.
