Sechs Yogawege
Sechs Yogawege Sechs Weisen um zur Harmonie, zum Frieden und letztlich zum höheren Selbst zu kommen.
Sechs Yogawege
Es gibt unterschiedliche Weisen Yoga einzuteilen. Von Swami Vivekananda stammt die Einteilung in vier Yogawege. Im Jnana Yoga, den Yoga des Wissens, Bhakti Yoga, der Yoga der Hingabe, Karma Yoga, der Yoga des uneigennützigen Dienens und verhaftungslosen Handelns und Raja Yoga, der Yoga der Selbstbeherrschung und der Yoga der Psychologie.
Zu diesen vier Yogawegen wurden in der Yoga Vidya Tradition zwei weitere dazugefügt, die man auch als Teil des Rajayoga bezeichnen könnte. Das wäre der Kundalini Yoga, der Yoga der Energie und schließlich noch der Hatha Yoga, der Yoga der Körperbeherrschung.
Sechs Yogawege der fünf Koshas
Vom Standpunkt der fünf Koshas macht das Konzept der sechs Yogawege einen Sinn. Du hast einen physischen Körper. Um diesen physischen Körper kümmert sich besonders das Hatha Yoga, der Yoga der Körperübungen.
- Die Pranamayakosha, die Energiehülle, dort wo sich die Lebensenergie befindet, darum kümmert sich im besonderen Maße der Kundalini Yoga. Daran arbeitest du in diesem Yoga.
- Die Manomayakosha, die emotionale Hülle, wird besonders durch Bhakti Yoga, den Yoga der Hingabe gereinigt. Ebenso durch die ersten Aspekte des Raja Yogas, der Yoga der Geistesbeherrschung.
- Die Jnanamayakosha ist die intellektuelle Hülle, die zum einen gereinigt wird durch die höheren Aspekte des Raja Yogas und durch Jnana Yoga, den Yoga des Wissens. Dies alles muss irgendwie in die Tat umgesetzt werden, deinen Alltag zu bestimmen. Dazu dient Karma Yoga.
Video Sechs Yogawege
Hier findest du ein Vortragsvideo über Sechs Yogawege :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Sechs Yogawege Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Sechs Yogawege :
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Siehe auch
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