Ahara

Ahara (Sanskrit: आहार āhāra m.) das Herbeiholen; das Zusichnehmen von Nahrung; Nahrung, Speise.

Ayurveda: Charaka Samhita

Im dritten Buch (Vimana Sthana 2.3) der Charaka Samhita heißt es, um die richtige Menge (Matra) der Nahrung (Ahara) zu bestimmen, solle man im Bauch (Kukshi) bzw. Magen jeweils zu einem Drittel Raum (Avakasha) lassen für:

• feste (Murta) Nahrung

• flüssige Drava Nahrung

• die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha

Siehe auch

• Bhojana
• Anna
• Guna
• Upashaya
• Upayoktri
• Aharavidhi