Wissenschaftliche Studien Literaturliste
Auf unseren Seiten
- Wirkungen des Yoga
- Wissenschaftliche Studien zu Yoga
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- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
- Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
- Wissenschaftliche Studien Kirtan- und Mantrasingen
- Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
- Wissenschaftliche Studien Yoga für Kinder und Jugendliche
findest du kurze Besprechungen von Studien und Berichten zu den obengenannten Themen. Sofern du dich näher mit Studien befassen möchtest, verweisen wir auf die nachfolgenden vollständigen Studien und Literaturliste.
Vollständige Studien
- Auswirkungen von Yoga bei Erschöpfung: eine Metaanalyse
- Auswirkungen von Yoga Interventionen auf Schmerzen und schmerzbedingte Aktivitätseinschränkung: eine Metaanalyse
- Entwicklung spezifischer Aspekte von Spiritualität während einer sechsmonatigen intensiven Yogapraxis
- Evaluation der Yoga Vidya Fitnessreihe
- Klinische Wirkung verschiedener Yoga-Interventionen
- Transformationsprozesse während einer vierwöchigen Yogalehrer Intensivausbildung
- Transformationsprozesse während einer zweijährigen Yogalehrer Ausbildung
- Yoga als Ressource für ein ge-glück-tes Leben
- Yoga des Erfolgs
- Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Fröhlichkeit und innerer Verbundenheit bei Yogapraktizierenden
- Gesteigertes Wohlbefinden durch umfassendes yogisches Atemübungsprogramm (Englisch)
- Yoga für gesunde Senioren: Wirkung auf Wahrnehmungsvermögen und Lebensqualität (Englisch)
- Rasche Stressreduzierung und Angstauflösung bei Frauen mit Distress durch Yoga (Englisch)
- Meditationspraktiken zur Gesundheitsförderung: Stand der Forschung (2007, umfassender Bericht) (Englisch)
Literaturliste Yoga
Unkommentierte wissenschaftliche Studien
Yoga bei Störungen des vegetativen/autonomen Nervensystems (Herzschlag, Blutdruck, Atmung)
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Bharshankar, J. R., Bharshankar, R. N.,Deshpande, V. N., Kaore, S. B. & Gosavi, G. B. (2003). Effect of Yoga on Cardiovascular System in Subjects above 40 Years. Indian Journal of Physiology and Pharmakology,47(2), 202-206.
- Khattab, K., Khattab, A. A., Ortak, J., Richardt, G. & Bonemeier, H. (2007). Iyengar Yoga Increases Cardiac Parasympathetic Nervous Modulation Among Healthy Yoga Practitioners. eCAM,4(4)511-517.
Yoga bei Asthma bronchiale
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Bidwell, Amy J.; Yazel, Beth; Davin, David; Fairchild, Timothy J.; Kanaley, Jill A. (2012): Yoga training improves quality of life in women with asthma. In: J Altern Complement Med 18 (8), S. 749-755.
- Burgess, John; Ekanayake, Buddhini; Lowe, Adrian; Dunt, David; Thien, Francis; Dharmage, Shyamali C. (2011): Systematic review of the effectiveness of breathing retraining in asthma management. In: Expert Rev Respir Med 5 (6), S.789-807.
- Lehrer, Paul; Feldman, Jonathan; Giardino, Nicholas; Song, Hye-Sue; Schmaling, Karen (2002): Psychological aspects of asthma. In: J Consult Clin Psychol 70 (3), S. 691-711.
- Kligler, Benjamin; Homel, Peter; Blank, Arthur E.; Kenney, Jeanne; Levenson, Hanniel; Merrell, Woodson (2011): Randomized trial of the effect of an integrative medicine approach to the management ot asthma in adults on disease-related quality of life and pulmonary function. In: Altern Ther Health Med 17 (1), S. 10-15.
- Nagarathna, R. & Nagendra, H. R. (2007). Yoga for bronchial asthma: a controlled study. British Medical Journal,291: 1077-1079.
- Posadzki, Paul; Ernst, Edzard (2011}: Yoga for asthma? A systematic review of randomized clinical trials. In: J Asthma 48 (6), S. 632-639.
- Singh, Savita; Soni, Ritu; Singh, K. P.; Tandon,0. P. (2012): Effect of yoga practices on pulmonary function tests induding transfer factor of lung for carbon monoxide (TLCO) in asthma patients. In: Indian J. Physiol. Pharmacol. 56 (1), S. 63-68.
- Sodhi, Candy; Singh, Sheena; Dandona, P. K. (2009): A study of the effect of yoga training on pulmonary functions in patients with bronchial asthma. In: Indian J. Physiol. Pharmacol. 53 (2), S. 169-174.
Yoga bei Diabetes mellitus
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Aljasir, Badr; Bryson, Maggie; Al-Shehri, Bandar (2010): Yoga Practice for the Management of Type II Diabetes Mellitus in Adults: A systematic review. In: Evid Based Complement Alternat Med 7 (4), S. 399-408.
- Hegde, S. V.; Adhikari, P.; Kotian, S.; Pinto, V. J.; D'Souza, S.; D'Souza, V. (2011):Effect of 3-Month Yoga on Oxidative Stress in Type 2 Diabetes With or Without Complications: A controlled clinical trial. In: Diabetes Care 34 (10), S. 2208-2210.
- Innes, K. E., Bourguignon, C. & Taylor, A. G. (2005).Risk Indices Associated with the Insulin Resistance Syndrome, Cardiovascular Disease, and Possible Protection with Yoga: A Systematic Review. J Am Board Fam Pract,18, 491-519.
- Innes, K. E. & Vincent, H. K. (2007).The Influence of Yoga-Based Programs on Risk Profiles in Adults with Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review. eCAM,4(4), 469-486.
- Kerr, D., Gillam, E., Ryder, J., Trowbridge, S., Cavan, D. & Thomas, P. (2002).An Eastern art form for a Western disease: randomised controlled trial of Yoga in patients with poorly controlled insulintreated diabetes. Practical Diabetes Int,19(6): 164-166.
- Kosuri, M. & Sridhar, G. R. (2009). Yoga Practice in Diabetes Improves Physical and Psychological Outcomes. Metabolic Syndrome and related Disorders,7(6): 515-518.
- Nagarathna, R.; Usharani, M.R.; Rao, A. Raghavendra; Chaku,R.: Kulkarni, R.;Nagendra, H. R. (2012): Efficacy of yoga based lifstyle modification program on medication score and lipid profile in type 2 diabetes - a randomized control study. In: Int J Diabetes Dev Ctries 32 (3), S. 122-130.
- Yang, Kyeongra; Bernardo, Lisa M.; Sereika, Susan M.; Conroy, Molly B.; Balk,Judy; Burke, Lora E.(2011): Utilization of 3-month yoga program for adults at high risk for type 2 diabetes: a pilot study. In: Evid Based Complement Alternat Med 2011, S.257891.
Yoga bei hormonellen Beschwerden (Schilddrüse, Menopause)
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Chatta, R., Nagarathna, R., Padmalatha, V. & Nagendra, H. R. (2008).Effect of yoga on cognitive functions in climacteric syndrome: a randomised control study. BJOG An International Journal of Obstetrics and Gynaecology,(115), 991-1000.
- Rawal, S. B., Singh, M. V., Tyagi, A. K., Selvamurthy, W. & Chaudhuri, B. N. (1994). Effect of yogic exercises on thyroid function in subjects resident at sea level upon exposure to high altitude. Int J Biometeorol,38:44-47.
Yoga und Psyche: Stress, Burnout, Depression, Angststörungen, neuropsychiatrische Erkrankungen
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Balasubramaniam, Meera; Teiles, Shirley; Doraiswamy, P. Murali (2012): Yoga on our minds: a systematic review of yoga for neuropsychiatric disorders. In: Front Psychiatry 3, S. 117.
- Brandt, Steffen, Dipl. Psych., Yogalehrer (2006): Wissenschaftliche Studie über die psychologischen Auswirkungen des Yoga. Online verfügbar unter http://www.yoga-vidya.de/downloads/Wirksamkeit_von_Yoga_und_autogenem_Training.pdf, zuletzt aktualisiert am 03.11.2006, zuletzt geprüft am 13.02.2013.
- Descilo, T., Vedamurtachar, A., Gerbarg, P. L., Nagaraja, D., Gangadhar, B. N., Damodaran, B., Adelson, B., Braslow, L. H., Marcus, S. & Brown, R. P. (2010).Effects of a yoga breath intervention alone and in combination with an exposure therapy for post-traumatic stress disorder and depression in survivors of the 2004 South-East Asia tsunami. Acta Psychiatr Scand,121: 289-300.
- Edenfield, Teresa M.; Saeed. Sy Atezaz (2012): An update on mindfulness meditation as a self-help treatment for anxiety and depression. In: Psychol Res Behav Manag 5, S.131-141.
- Faucher, Mary Ann (2013): Mindfulness yoga improves scores on depression scales and fosters maternal-fetal attachment. In: J Midwifery Womens Health 58(1), S. 111-112.
- Ganpat, T. S. and Nagendra, H. R. (2011): Integrated yoga therapy for improving mental health in managers. Industrial Psychiatry Journal, 20(1): 45-48.
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Yoga bei Schizophrenie
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Vancampfort, D., Vansteelandt, K.; Scheewe, T.; Probst, M.; Knapen, J.; Herdt, A. de; Hert, M. de (2012): Yoga in schizophrenia: a systematic review of randomised controlled trials. In: Acta Psychiatr Scand 126(1), S. 12-20.
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Yoga für Betreuer/Pfleger von Patienten mit psychischen Erkrankungen
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Varambally, Shivarama; Vidyendaran, Sumathi; Sajjanar, Manganar; Thirtalli, Jagadisha; Hamza, Ameer; Nagendra, H.R.; Gangadhar, B.N. (2003): Yoga-based intervention for caregivers of outpatients with psychosis: A randomized controlled pilot study. In: Asian Journal of Psychiatry (0). Online verfügbar unter http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876201812001918.
Yoga bei Schlaganfall und koronaren Herzkrankheiten
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Alexander, Gina K.; Innes, Kim E.; Selfe, Terry K., Brown Cynthia J. (2013): "More than I expected": Perceived benefits of yoga practice among older adults at risk for cardiovascular disease. In: Complementary Therapies in Medicine 21(1), S. 14-28. Online verfügbar unter http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229912001574.
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Yoga bei Krebs (Therapiebegleitung und Nachbehandlung)
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Bower, Julienne E.; Garet, Deborah; Sternlieb, Beth; Ganz, Patricia A.; Irwin,Michael R.; Olmstead, Richard; Greendale,Gail(2012): Yoga for persistent fatigue in breast cancer survivors: a randomized controlled trial. In: Cancer 118 (15), S. 3766-3775.
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- Buffart,Laurien M.; van Uffelen, Jannique Gz; Riphagen,Ingrid I.; Brug, Johannes; van Mechelen, Willem; Brown, Wendy J.;Chinapaw, Mai Jm (2012): Physical and psychosocial benefits of yoga in cancer patients and survivors. A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. In: BMC Cancer 12 (1). S. 559.
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- Nagarathna, Raghuram; Ram, Amritanshu; Banerjee, Birendranath; Hosakote. Vadiraja S.; Rao, Raghavendra M. (2013): Comparison of lymphocyte apoptotic index and qualitativc DNA darnage in yoga practitioners and breast cancer patients: A pilot study. In: Int J Yoga 6 (1), S. 20.
Yoga als Therapie bei chronischen Schmerzen, Arthrose, Rückenschmerzen und als Rehabilitationstherapie
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Carneiro, Kevin A.; Rittenberg, Joshua D.(2010): The role of exercise and alternative treatments for low back pain. In: Phys Med Rehabil Clin N Am 21 (4), S.777-792.
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- Evans, S., Tsao, J. & Zeltzer, L. (2009).Iyengar Yoga for Pediatric Chronic Pain. Pediatric Pain Letter,11(2), 12-16.
- Evans, Subhadra; Moieni, Mona; Lung, Kirsten; Tsao, Jennie; Sternlieb, Beth; Taylor, Mihaela; Zeltzer, Lonnie (2013):Impact of Iyengar Yoga on Quality of Life in Young Women with Rheumatoid Arthritis. In: Clin J Pain.
- Posadzki, Paul; Ernst,Edzard (2011): Yoga for low back pain: a systematic review of randomized clinical trials. In: Clin. Rheumatol. 30 (9), S. 1257-1262.
- Tekur, P.; Nagarathna, R.; Chametcha, S.; Hankey, Alex; Nagendra, H.R. (2012): A comprehensive yoga program improves pain, anxiety and depression in chronic low back pain patients more than exercise: an RCT. In: Complement Ther Med 20(3), S. 107-118.
- Tilbrook, Helen E.; Cox, Helen; Hewitt, Catherine E.; Kang'ombe, Arthur Ricky; Chuang, Ling-Hsiang; Jayakody, Shalmini et al. (2011): Yoga for chronic low back pain: a randomized trial. In: Ann. Intern. Med. 155(9). S.569-578.
- Tul, Yvonne; Unruh, Anita; Dick, Bruce D.(2011): Yoga for chronic pain management: a qualitative exploration. In: Scand J Caring Sci 25 (3). S. 435-443.
Yoga bei Tinnitus
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Lacosta Nicolás, J.L.; Garcia Cano, J. (2001): Perspectivas terapéuticas en los acúfenos subjetivos. In: An Otorrinolaringol Ibero Am 28 (1), S. 75-85.
Yoga für Senioren
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- DiBenedetto, M., Innes, K. E., Taylor, A. G., Rodeheaver, P. F., Boxer, J. A., Wright, H. J. & Kerrigan,C. (2005).Effect of a Gentle Iyengar Yoga Program on Gait in the Elderly: An Exploratory Study. Arch Phys Med Rehabil,66, 1830-1837.
- Krucoff, C., Carson, K., Peterson, M., Shipp, K. & Krucoff, M. (2009).Teaching Yoga to Seniors: Essential Considerations to Enhance Safety and Reduce Risk in a Uniquely Vulnerable Age Group. The Journal of Alternative and Complementary Medicine,16(8), 899-905.
Yoga bei Demenz
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Fan, Jue-Ting; Chen, Kuei-Min (2011): Using silver yoga exercises to promote physical and mental health of elders with dementia in long-term care facilities. In: Int Psychogeriatr 23(8), S. 1222-1230.
- Mallik, Amarnath (2013): Spirituality Practice as add on Therapy for Dementia Patients in a Geriatric Centre in India. By Dr. Amarnath Mallik and Dr. Debanjan Pan. In: Abstracts from the 2013 AAGP Annual Meeting 21 (3, Supplement), S. S154. Online verfügbar unter http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1064748112003144.
Yoga für Kinder und Jugendliche
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Field,Tiffany (2012): Exercise research on children and adolescents. In: Complement Ther Clin Pract 18 (1), S.54-59.
- Galantino, Mary Lou; Galbavy, Robyn: Quinn, Lauren (2008): Therapeutic effects of yoga for children: a systematic review of the literature. In: Pediatr Phys Ther 20 (1), S. 66-80.
- Nagakura, Toshikazu; Tanaka, Toshiaki: Arila, Masahiko; Nishikawa, Kiyoshi: Shigeta, Makoto; Wada, Nuriyuki et al. (2012): Salivary cortisol monitoring: determination of reference values in healthy children and application in asthmatic children. In: Allergy Asthma Proc 33 (4), S. 362-369.
- Peck, Heather L.; Thomas J. Kehle, Melissa a. Bray & Lea A. Theodore: Yoga as an Intervention for Children With Attention Problems. School Psychology Review, 34, 2005, 415-424.
- Platania-Solazzo, A.; Field, T. M.; Blank, J.; Seligman, F.; Kuhn, C.; Schanberg, S.; Saab, P. (1992): Relaxation therapy reduces anxiety in child and adolescent psychiatric patients. In: Acta Paedopsychiatr 55 (2), S. 115-120.
- Stueck, M. & N.Gloeckner: Yoga for children in the mirror of the science: Working spectrum and practice fields of the Training of Relaxation with Elements of Yoga for Children. Early Child Development and Care, 175, 2005,371-377
Yoga für Kinder und Jugendliche als Vorbeugung von Drogenmissbrauch
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Meyer, Aletal; Diana, Augusto; Robertson, Elizabeth (2012): Physical Activity for the Prevention of Child and Adolescent Drug Abuse. In: Aleta L. Meyer and Thomas P. Gullotta (Hg.): Physical Activity Across the Lifespan, Bd. 12: Springer New York (Issues in Children's and Families' Lives), S. 193-212. Online verfügbar unter http://www.dx.doi.org/10.1007/978-1-4614-3606-5_10.
Yoga für Schwangere
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Muzik, Maria; Hamilton, Susan E.; Lisa Rosenblum, Katherine; Waxler, Ellen; Hadi, Zahra (2012): Mindfulness yoga during pregnancy for psychiatrically at-risk women: preliminary results from a pilot feasibility study. In: Complement Ther Clin Pract 18(4), S. 235-240.
- Nagarathna, R.; Jayashree, R.; Malini, A.; Rakhshani, A.; Nagendra, H.R.; Gunasheela, S: (2013): Effect of the integrated approach of yoga therapy on platelet count and uric acid in pregnancy: A multicenter stratified randomized single-blind study. In: Int J Yoga 6(1), S. 39.
- Tlapáková, Eva; Jelen, karel; Minaliková, Marcela (2011): The relationship between pelvis inclination, exercise and low back pain (LBP) during pregnancy. Online verfügbar unter: http://www.gymnica.upol.cz/index.php/gymnica/article/view/184/190.
Auswirkungen von Yoga auf das Gehirn
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Froeliger, Brett; Garland, Eric L.; McClernon, F. Joseph (2012): Yoga meditation practitioners exhibit greater gray matter volume and fewer reported cognitive failures: results of a preliminary voxel-based morphometric analysis. In: Evid Based Complement Alternat Med 2012, S. 821307.
Genetische Auswirkungen von Yoga
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Saatcioglu, Fahri (2013); Regulation of gene expression by yoga, meditation and related practices: A review of recent studies. In: This issue includes a special section on Spirituality and Psychiatry 6(1), S. 74-77. Online verfügbar unter http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876201812001931.
Yoga in der Haftanstalt
Wissenschaftliche Studien zitiert nach http://www.ceyoga.de/Yogaforschung.php bzw. BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- Himelstein, S.; Hastings, A.; Shapiro, S.; Heery, M. (2012): Mindfulness training for self-regulation and stress with incarcerated youth: A pilot study. In: Probation Journal 59(2), S. 151-165.
- Rucker, Lila (2005): Yoga and restorative justice in prison: An experience of "response-ability to harms". In: Comtemporary Justice Review 8(1), S. 107-120.
- Samuelson, M.; Carmody, J.; Kabat-Zinn, J.; Bratt, M.A. (2007): Mindfulness-Based Stress Reduction in Massachusetts Correctional Facilities. In: The Prison Journal 87(2), S. 254-268.
Frei zugängliche Datenbanken/Suchmaschinen für Studien
Quelle: BDY Fachmitteilung für BDY-Mitglieder vom 20.02.2013
- http://scholar.google.de/schhp?hl=de&as_sdt=0
- http://open-access.net/de/startseite/
- http://www.doaj.org/doaj?func=home&uiLanguage=en
- http://www.freemedicaljournals.com/
- http://www.benthamscience.com/open/search.htm
- http://www.egms.de/dynamic/de/index.htm
- http://www.hindawi.com/search.aspx?startindex=1&field0=9&q0=Yoga
- http://www.indianjmedsci.org/
Siehe auch
- Wissenschaftliche Studien Yoga
- Wissenschaftliche Studien Meditation
- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
- Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
- Wissenschaftliche Studien Yoga für Kinder und Jugendliche
- Wissenschaftliche Studien Kirtan- und Mantrasingen
- Wissenschaftliche Studien Pranayama (yogische Atemübungen)
- Studien
Weblinks
- Kinderyoga
- Kinderyoga Übungen
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Seminare
Yogalehrer Ausbildung
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Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden
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Yoga für den Rücken
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Yogatherapie
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