Narayana Sukta

Narayana Sukta (Sanskrit: नारायणसूक्तम्, IAST: nārāyaṇasūktam, n.) – eine Hymne der Taittiriya-Tradition, die Narayana als das Selbst aller Wesen verehrt. Die Meditation führt von der Weite des Weltalls zur feinen Flamme im Herzen. Beide Bilder gehören zusammen: Was die ganze Welt durchdringt, wird auch im Innersten gesucht.

Narayana wird in den Veden als das Höchste verehrt; sein Name wird traditionell als „der in allen Wesen wohnt“ gedeutet. Narayana ist auch ein Name von Vishnu. Du findest den vollen Text und einen umfangreichen Artikel im Yoga Vidya Kirtanheft Nummer 693, online auf Narayana Sukta Sanskrit Text, Rezitation, Erläuterung, Übersetzung.

Narayana Sukta gehört zu den Sanskrit Mantras, Stotras und Shlokas für die Rezitation, die in der Yoga Vedanta Tradition und bei Yoga Vidya regelmäßig rezitiert werden. Unten findest du Videos und mp3s zum Narayana Sukta.

Hier der Beginn dieses Liedes, Kirtans bzw. Mantras in vereinfachter Umschrift:

Sahasrashirsham Devam ' Vishvaksham Vishvashambhuvam Vishvam Narayanam Devam ' Aksharam Paramam Padam

in der wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen

sahasra-śīrṣaṃ devaṃ ' viśvākṣaṃ viśva-śam-bhuvam viśvaṃ nārāyaṇaṃ devam ' akṣaraṃ paramaṃ padam

in der Devanagari Schrift

सहस्रशीर्षं देवं ऽ विश्वाक्षं विश्वशम्भुवम् विश्वं नारायणं देवम् ऽ अक्षरं परमं पदम्

Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das Narayana Sukta unter der Nummer 693.

Narayana Sukta Videos

Hier findest du ein oder mehrere Narayana Sukta Videos:

Video

Hier einige Videos zur Inspiration, zum Mitsingen, zum Genießen:

Erläuterungsvideo zum Narayana Sukta

Hier ein Video mit Erläuterungen, Hintergrundinformationen und Übersetzungen zum Narayana Sukta:

Narayana Sukta Audio mp3s

Hier findest du einige Audio mp3 Dateien zum Narayana Sukta:

Audio mp3 Rezitationen dieses Mantras

Shri Sukta, Veda Hymne zur Verehrung von Lakshmi: Langsame Rezitation des Shri Suktam

Audio mp3 Erläuterungen

Hier findest du einen Kurzvortrag von Sukadev Bretz zum Narayana Sukta:

Nārāyaṇa-sūkta - Text

Lord Vishnu

om

sahasra-śīr(a)ṣaṃ devaṃ ' viśvākṣaṃ viśva-śam-bhuvam /

viśvaṃ nārāyaṇaṃ devam ' akṣaraṃ paramaṃ padam // 1 //

viśvataḥ paramān nityaṃ ' viśvaṃ nārāyaṇaṃ harim /

viśvam evedaṃ puruṣas ' tad viśvam upajīvati // 2 //

patiṃ viśvasyātmeśvaraṃ ' śāśvataṃ śivam acyutam /

nārāyaṇaṃ mahā-jñeyam ' viśvātmānaṃ parāyaṇam // 3 //

nārāyaṇa paro jyotir ' ātmā nārāyaṇaḥ paraḥ /

nārāyaṇa paraṃ brahma-tattvaṃ nārāyaṇaḥ paraḥ /

nārāyaṇa paro dhyātā ' dhyānaṃ nārāyaṇaḥ paraḥ // 4 //

yac ca kiñcij jagat sarvaṃ ' dṛśyate śrūyate' pi vā /

antar bahiś ca tat sarvaṃ ' vyāpya nārāyaṇaḥ sthitaḥ // 5 //

anantam avyayaṃ kaviṃ ' samudre'ntaṃ viśva-śambhuvam /

padma-kośa-pratīkāśaṃ ' hṛdayaṃ cāpy adho-mukhaṃ // 6 //

adho niṣṭyā vitastyānte ' nābhyām upari tiṣṭhati /

jvāla-mālākulaṃ bhātī ' viśvasyāyatanaṃ mahat // 7 //

santataṃ śilābhis tu ' lambaty ā-kośa-sannibham /

tasyānte suṣiraṃ sūkṣmaṃ tasmint sarvaṃ pratiṣṭhitam // 8 //

tasya madhye mahān agnir ' viśvārcir viśvato-mukhaḥ /

so' gra-bhug vibhajan tiṣṭhann ' āhāram ajaraḥ kaviḥ /

tiryag ūrdhvam adhaś-śayī ' raśmayas tasya santatā // 9 //

santāpayati svaṃ deham ' āpāda-tala-mastakaḥ /

tasya madhye vahni-śikhā ' aṇīyordhvā vyavasthitaḥ // 10 //

nīla-toyada-madhya-sthād-vidyul-lekheva bhāsvarā /

nīvāra-śūkavat tanvī ' pītā bhāsvaty aṇūpamā // 11 //

tasyāḥ śikhāyā madhye ' paramātmā vyavasthitaḥ /

sa brahmā sa śivaḥ (sa hariḥ) sendraḥ ' so' kṣaraḥ paramaḥ svarāṭ // 12 //

ṛta(gu)ṃ satyaṃ paraṃ brahma ' puruṣaṃ kṛṣṇa-piṅgalam /

ūrdhva-retaṃ virūpākṣaṃ ' viśva-rūpāya vai namo namaḥ // 13 //

nārāyaṇāya vidmahe ' vāsudevāya dhīmahi /

tan no viṣṇuḥ pracodayāt // 14 //

viṣṇor nu kaṃ vīryāṇi pra vocaṃ ' yaḥ pārthivāni vimame rajāṃsi /

yo askabhāyad uttaraṃ sadhasthaṃ ' vicakramāṇas tredhoru-gāyaḥ // 15 //

viṣṇo rarāṭam asi, viṣṇoḥ pṛṣtham asi,

viṣṇoḥ śnyaptre stho, viṣṇos syūr asi,

viṣṇor dhruvam asi, vaiṣṇavam asi viṣṇave tvā // 16 //

oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ //

Ergänzende Rezitationsfassung aus „Hymnen aus den Veden“

Die erste Rezitation schließt in den Einheiten 15 und 16 zwei weitere Vishnu-Mantras ein. In der folgenden Fassung führen „Ritam Satyam“ und die Narayana-Gayatri zum Friedensruf.

Krishna-Yajurveda, Taittiriya-Aranyaka 10.13.1–2. Anschlussmantras: „Ritam Satyam“ aus Taittiriya-Aranyaka 10.23 und Narayana-Gayatri aus 10.1.6. Eingangsgebet: Taittiriya-Aranyaka 8.1, „Saha Nav Avatu“.

Vollständiger Sanskrittext in IAST – Sammlungsfassung

oṃ saha nāvavatu |
saha nau bhunaktu |
saha vīryaṃ karavāvahai |
tejasvināvadhītamastu mā vidviṣāvahai ||

oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

oṃ ||

sahasraśīrṣaṃ devaṃ viśvākṣaṃ viśvaśambhuvam |
viśvaṃ nārāyaṇaṃ devamakṣaraṃ paramaṃ padam |
viśvataḥ paramānnityaṃ viśvaṃ nārāyaṇaṃ harim |
viśvamevedaṃ puruṣastadviśvamupajīvati |
patiṃ viśvasyātmeśvaraṃ śāśvataṃ śivamacyutam |
nārāyaṇaṃ mahājñeyaṃ viśvātmānaṃ parāyaṇam |
nārāyaṇaparo jyotirātmā nārāyaṇaḥ paraḥ |
nārāyaṇaparaṃ brahma tattvaṃ nārāyaṇaḥ paraḥ |
nārāyaṇaparo dhyātā dhyānaṃ nārāyaṇaḥ paraḥ |
yacca kiñcijjagatsarvaṃ dṛśyate śrūyate'pi vā ||

antarbahiśca tatsarvaṃ vyāpya nārāyaṇaḥ sthitaḥ |
anantamavyayaṃ kaviṃ samudre'ntaṃ viśvaśambhuvam |
padmakośa pratīkāśaṃ hṛdayaṃ cāpyadhomukham |
adho niṣṭyā vitastyānte nābhyāmupari tiṣṭhati |
jvālamālākulaṃ bhāti viśvasyāyatanaṃ mahat |
santataṃ śilābhistu lambatyākośasannibham |
tasyānte suṣiraṃ sūkṣmaṃ tasmin sarvaṃ pratiṣṭhitam |
tasya madhye mahānagnirviśvārcirviśvatomukhaḥ |
so'grabhugvibhajantiṣṭhannāhāramajaraḥ kaviḥ |
tiryagūrdhvamadhaśśāyī raśmayastasya santatāḥ |
santāpayati svaṃ dehamāpādatalamastakaḥ |
tasya madhye vahniśikhā aṇīyordhvā vyavasthitaḥ |
nīlatoyadamadhyasthādvidyullekheva bhāsvarā |
nīvāraśūkavattanvī pītā bhāsvatyaṇūpamā |
tasyāḥ śikhāyā madhye paramātmā vyavasthitaḥ |
sa brahma sa śivaḥ sa hariḥ sendraḥ so'kṣaraḥ paramaḥ svarāṭ ||

ṛtaṃ satyaṃ paraṃ brahma puruṣaṃ kṛṣṇapiṅgalam |
ūrdhvaretaṃ virūpākṣaṃ viśvarūpāya vai namo namaḥ |
oṃ nārāyaṇāya vidmahe vāsudevāya dhīmahi |
tanno viṣṇuḥ pracodayāt ||

oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

Vollständige deutsche Übersetzung – Sammlungsfassung

Die Zahlen in der deutschen Übersetzung gliedern die Rezitation in Sinnabschnitte. Der Sanskrittext selbst ist nicht nummeriert.

Om. Möge Er uns beide schützen. Möge Er uns beide nähren. Mögen wir gemeinsam mit Kraft wirken. Möge unser Studium von Licht erfüllt sein. Mögen wir einander ohne Feindschaft begegnen. Om. Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.

1 Om. Den tausendköpfigen Deva, dessen Augen überall sind, den Segensquell des Alls verehren wir: Narayana, der das Universum ist, den unvergänglichen Deva, das höchste Ziel.

2 Narayana, Hari, ist ewig und überragt das All; er selbst ist das Universum. Diese ganze Welt ist Purusha. Von ihm lebt sie.

3 Er ist der Herr des Universums, der Herr des Selbst, der Ewige, Heilvolle, Unerschütterliche: Narayana, der große Gegenstand der Erkenntnis, das Selbst des Alls, die höchste Zuflucht.

4 Narayana ist das höchste Licht. Narayana ist das höchste Selbst. Narayana ist das höchste Brahman. Narayana ist die höchste Wirklichkeit. Narayana ist der höchste Meditierende. Narayana ist die höchste Meditation.

5 Was immer in dieser Welt ist, was gesehen oder auch gehört wird: Narayana durchdringt es ganz, von innen und von außen.

6 Er ist unendlich, unvergänglich, der Seher, der im inneren Ozean wohnt, der Segensquell des Alls. Das Herz gleicht einer Lotusknospe, die sich nach unten neigt.

7 Eine Handspanne unterhalb der Kehle und oberhalb des Nabels hat es seinen Sitz. Von einem Kranz aus Flammen umgeben, leuchtet es, die große Wohnstatt des Alls.

8 Von Gefäßen umspannt, hängt es wie eine geschlossene Knospe. In seinem Inneren ist ein feiner Hohlraum. Darin ist alles gegründet.

9 In seiner Mitte ist ein großes Feuer, dessen Flammen und Antlitz sich nach allen Seiten wenden. Es nimmt zuerst die Nahrung auf und verteilt sie, unvergänglich und wissend.

10 Seine Strahlen breiten sich seitwärts, nach oben und nach unten aus. Es erwärmt den ganzen Körper von den Fußsohlen bis zum Scheitel. In seiner Mitte steht eine feine Flammenspitze aufrecht.

11 Wie ein Blitz inmitten einer dunkelblauen Regenwolke leuchtet sie, zart wie die Granne eines wilden Reiskorns, golden strahlend, von äußerster Feinheit.

12 In der Mitte dieser Flammenspitze wohnt Paramatman. Er ist Brahma. Er ist Shiva. Er ist Hari. Er ist Indra. Er ist der Unvergängliche, der Höchste, der aus eigener Macht Herrschende.

13 Verneigung, Verneigung vor dem Allgestaltigen: Rita, der kosmischen Ordnung, Satya, der Wahrheit, dem höchsten Brahman, dem Purusha, der dunkel und goldbraun leuchtet, dessen schöpferische Kraft aufwärts gerichtet ist, dessen Augen von besonderer Gestalt sind.

14 Om. Mögen wir Narayana erkennen. Über Vasudeva meditieren wir. Möge Vishnu unseren Geist erleuchten und führen.

Om. Shanti, Shanti, Shanti. Frieden, Frieden, Frieden.

Vollständiger Sanskrittext in Devanagari – Sammlungsfassung

ॐ सह नाववतु ।
सह नौ भुनक्तु ।
सह वीर्यं करवावहै ।
तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ॥

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

ॐ ॥

सहस्रशीर्षं देवं विश्वाक्षं विश्वशम्भुवम् ।
विश्वं नारायणं देवमक्षरं परमं पदम् ।
विश्वतः परमान्नित्यं विश्वं नारायणं हरिम् ।
विश्वमेवेदं पुरुषस्तद्विश्वमुपजीवति ।
पतिं विश्वस्यात्मेश्वरं शाश्वतं शिवमच्युतम् ।
नारायणं महाज्ञेयं विश्वात्मानं परायणम् ।
नारायणपरो ज्योतिरात्मा नारायणः परः ।
नारायणपरं ब्रह्म तत्त्वं नारायणः परः ।
नारायणपरो ध्याता ध्यानं नारायणः परः ।
यच्च किञ्चिज्जगत्सर्वं दृश्यते श्रूयतेऽपि वा ॥

अन्तर्बहिश्च तत्सर्वं व्याप्य नारायणः स्थितः ।
अनन्तमव्ययं कविं समुद्रेऽन्तं विश्वशम्भुवम् ।
पद्मकोश प्रतीकाशं हृदयं चाप्यधोमुखम् ।
अधो निष्ट्या वितस्त्यान्ते नाभ्यामुपरि तिष्ठति ।
ज्वालमालाकुलं भाति विश्वस्यायतनं महत् ।
सन्ततं शिलाभिस्तु लम्बत्याकोशसन्निभम् ।
तस्यान्ते सुषिरं सूक्ष्मं तस्मिन् सर्वं प्रतिष्ठितम् ।
तस्य मध्ये महानग्निर्विश्वार्चिर्विश्वतोमुखः ।
सोऽग्रभुग्विभजन्तिष्ठन्नाहारमजरः कविः ।
तिर्यगूर्ध्वमधश्शायी रश्मयस्तस्य सन्तताः ।
सन्तापयति स्वं देहमापादतलमस्तकः ।
तस्य मध्ये वह्निशिखा अणीयोर्ध्वा व्यवस्थितः ।
नीलतोयदमध्यस्थाद्विद्युल्लेखेव भास्वरा ।
नीवारशूकवत्तन्वी पीता भास्वत्यणूपमा ।
तस्याः शिखाया मध्ये परमात्मा व्यवस्थितः ।
स ब्रह्म स शिवः स हरिः सेन्द्रः सोऽक्षरः परमः स्वराट् ॥

ऋतं सत्यं परं ब्रह्म पुरुषं कृष्णपिङ्गलम् ।
ऊर्ध्वरेतं विरूपाक्षं विश्वरूपाय वै नमो नमः ।
ॐ नारायणाय विद्महे वासुदेवाय धीमहि ।
तन्नो विष्णुः प्रचोदयात् ॥

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Ergänzende Betrachtungen zur Rezitation

Setze dich ruhig hin und richte deine Aufmerksamkeit auf die Mitte der Brust. Du kannst dir dort einen Lotus und in ihm eine feine, leuchtende Flamme vorstellen. Verbinde dieses Bild mit deinem Mantra. Lass den Atem ruhig fließen.

Die Hymne sagt, dass in diesem inneren Raum alles gegründet ist. Das Herz wird zum Ort der Begegnung mit dem Unendlichen. Die Namen Brahma, Shiva, Hari und Indra lassen die Einheit der göttlichen Erscheinungen aufleuchten. Darin erkennen wir einen wesentlichen Gedanken unseres Glaubens.

„Narayana ist die höchste Meditation.“ Auch die Kraft, mit der du meditierst, kommt aus dem Göttlichen. Du darfst dich ihr anvertrauen. Bleibe nach der Rezitation eine Weile still. Lass die Worte in deinem Herzen nachklingen.

Ergänzende Anregungen für die Praxis

Sprich die Anrufung mit dem Wunsch, dich der erhaltenden göttlichen Gegenwart zu öffnen.
Lies ein Bild des Textes langsam: Herz, Weite, tragender Grund oder höchste Stätte.
Betrachte dieses Bild in einer kurzen, ruhigen Meditation, ohne besondere Empfindungen zu erzwingen.
Sorge für einen Ort oder einen Menschen, der dir anvertraut ist. Erhaltung wird im Alltag zur Fürsorge.
Lass am Ende den Klang ausklingen und verweile in Dankbarkeit.

Nach der Rezitation

Du kannst mit dem Bild der kleinen Flamme verweilen und dann den Blick wieder für die Welt öffnen, die Narayana erfüllt.

Siehe auch

Das waren einige Audios und Videos zum Narayana Sukta. Hier einige weitere Infos dazu sowie Links zu weiteren Mantras, Kirtans, Shlokas, Stotras und spirituellen Liedern:

Lieder und Mantras hier im Yoga Wiki

Weblinks

Weitere Links zu Mantras, Kirtans, spirituelle Lieder

Mantra Blog
Populärste Mantras bei Yoga Vidya
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Mantras und Musik Seminare
Sanskrit Shlokas, Stotras und Mantras zur Rezitation
Shloka

Weitere Bezüge zur vedischen Rezitation

Literatur

Yoga Vidya Kirtanbuch
Yoga Vidya Verlag: Yoga Vidya Kirtana
Yoga Vidya Verlag: Das große Yoga Vidya Puja Buch
Yoga Vidya Verlag: Gurupuja von Shri Karthikeyan
Catharina Kienle: CD Sanskrit für Yogalehrer
Catharina Kienle: CD Mantras und Stotras
Jutta Marie Zimmermann: Sanskrit ~ Band 1
Jutta Marie Zimmermann: Sanskrit ~ Band 2

Ergänzende Quellen zur Rezitationssammlung

Sukadev Bretz (Hrsg.): Veden – Offenbarungen der Rishis. Hymnen zur Rezitation, Übersetzungen, Erläuterungen. Yoga Vidya Verlag, Bad Meinberg, Abschnitt „Narayana Sukta“.
Hymnen aus den Veden, IAST-Rezitationssammlung, Text 9: „Nārāyaṇa Sūktam“.
Frühere Fassung im Yoga Vidya Wiki.

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