Akhilatman
Akhilatman (Sanskrit: अखिलात्मन् akhilātman m.) = das vollständige, ungeteilte Selbst
Der Sanskrit-Ausdruck Akhilatman setzt sich aus zwei Teilen zusammen: Akhila, was „vollständig“, „ganz“ oder „ungeteilt“ bedeutet, und Atman, was dein wahres Selbst, deine Seele oder dein innerstes Wesen ist. Gemeinsam beschreibt Akhilatman also das vollständige, ungeteilte Selbst – jene tiefste Essenz in dir, die nicht fragmentiert, nicht durch Zweifel oder Ängste zersplittert ist. In der Spiritualität des Hinduismus und des Yoga ist dies ein Begriff, der auf die Erfahrung der Einheit hinweist: Du bist nicht nur ein kleiner, begrenzter Körper oder ein Verstand mit wechselnden Gedanken, sondern du bist das grenzenlose Bewusstsein selbst, das in allem wohnt.
In der yogischen Praxis begegnest du diesem Konzept immer dann, wenn du von der Vorstellung loslässt, ein separates Individuum zu sein. Stell dir vor, du sitzt in der Meditation und beobachtest deine Gedanken. Anfangs fühlst du dich vielleicht wie ein Beobachter, der den Strom der Gedanken von außen betrachtet. Doch mit tieferer Praxis, vor allem in der Stille des Pranayama oder in der Tiefenentspannung des Yoga Nidra, kannst du eine Erfahrung machen, in der die Grenze zwischen dir und dem, was du beobachtest, verschwimmt. In diesem Moment berührst du das Akhilatman – das Selbst, das nicht mehr zwischen „innen“ und „außen“ unterscheidet, sondern alles als einen einzigen, lebendigen Ausdruck des Göttlichen erkennt.
Ein passendes Zitat aus der Yogapraxis findest du in den Yoga Sutras von Patanjali, wo es heißt: „Wenn die Modifikationen des Geistes zur Ruhe kommen, verweilt der Seher in seiner eigenen wahren Natur.“ (Yoga Sutra 1.3) Dieser „Seher“ ist dein Atman, und wenn er nicht länger von den Wellen der Gedanken und Emotionen verdeckt wird, offenbart er sich als das, was er immer war: vollständig, heil und ungeteilt. In diesem Zustand weißt du: Du bist nicht nur ein Mensch, der Yoga praktiziert, sondern du bist das Bewusstsein, das die ganze Praxis durchdringt.
