Pranavasana
Pranavasana, Sanskrit प्रणवासन praṇavāsana n., deutsche Bezeichnung Om-Stellung - gehört zu den fortgeschritteneren Vorwärtsbeugen und zu den aufgerichteten Vorwärtsbeugen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Pranavasana gehört zu den Variationen von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Pranava - die Silbe Om; Asana - Stellung.
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Pranavasana:
- Dehnungsrichtung: Pranavasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Pranavasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Pranavasana.
Quellen
Pranavasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Pranavasana kann auch geschrieben werden प्रणवासन, praṇavāsana, Pranavasana, pranavasana, Pranavasana, Pranava Pitha, Pranavasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pranavasana:
- Pinda Shirshasana
- Pindasana in Sarvangasana
- Prakatipava Asana
- Prana Sthapanika Mudra
- Prapada Ardha Prasarita Padottanasana
- Prapada Bhujangasana
- Prapada Eka Hasta Chakrasana
- Prapada Kunthasana
- Prapada Parshvanjaneyasana
Pranavasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
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