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Paschimatana Bandha, Verschränkte intensive Dehnung des Rückens; Variation von Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, eine Yogapose für Mittelstufe. Paschimatana Bandha ist eine Vorwärtsbeuge. Paschimatana Bandha, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist eine Yoga Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Copyright Yoga Vidya e.V.. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 08:47, 27. Aug. 2021 | | 1.782 × 1.236 (125 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Paschimatana Bandha, Verschränkte intensive Dehnung des Rückens; Variation von Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittel… |
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