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Shankhasana, Muschelstellung, eine Yoga Position für Fortgeschrittene. Shankhasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shankhasana, Variation der Grundstellung Eka Pada Shirasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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