Mrigasana
Mrigasana, Sanskrit मृगासन mṛgāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Rehes oder der Gazelle oder Antilope, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Mrigasana gilt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Mriga - wildes Tier, Reh, Gazelle, Antilope; Asana - Stellung.
Mrigasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Mrigasana:
Klassifikation von Mrigasana
- Dehnungsrichtung: Mrigasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Mrigasana ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.
Quellen
Mrigasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Mrigasana kann auch geschrieben werden Mrigasana, मृगासन, mṛgāsana, Nrigasana, nrigasana, Mrgasana, Mriga Pitha, Mrigasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mrigasana:
- Merudanda Vakrasana
- Meshasana
- Minasana
- Mriga Svastikasana
- Mrittika Bhanjikasana
- Mudha Garbhasana
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana
- Muktasana
- Mula Pida Bhunamanasana
Mrigasana ist eine Variation von Vajrasana:
Schweigeseminare Seminare
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