Schlaganfall
Ein Schlaganfall (engl. stroke, CVA, dt. auch (zerebraler) Insult, Hirninfarkt, Apoplex, Apoplexia cerebri, Gehirnschlag u.a.) ist eine Funktionseinschränkung bestimmter Areale des Gehirns, die entweder durch eine sogenannte Minderblutung (etwa 4 von 5 Fällen) durch Gefäßverschluss ausgelöst werden kann oder durch eine Gehirnblutung (1 von 5). Der Schlaganfall steht heute immer noch an 3. Stelle der Todesursachen und kann, wenn er nicht schnell behandelt wird, durch das Absterben von Gehirnzellen zu dauerhaften Behinderungen unterschiedlicher Schweregrade führen.
Durch ihre Stress abbauende und damit auch Blutdruck senkende Wirkung eignen sich sanfter Yoga und Meditation zur Prävention von Schlaganfall und Herzinfarkt. Yoga konnte jedoch auch nach dem Schlaganfall in der Reha bei Patienten das Gleichgewichtsgefühl stärken, die Angst vor Stürzen senken und ihnen die neuromuskläre Kontrolle zurückgeben; außerdem verbesserte sich die kardiovaskuläre Ausdauer (siehe Wissenschaftliche Studien, Punkte 6.2, 6.3 und 7.15).
Siehe auch
- Wissenschaftliche Studien Yoga
- Wissenschaftliche Studien Meditation
- Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
- Studien
- Mit einem Schlag (Buchbesprechung: Eine Hirnforscherin erleidet selbst einen Schlaganfall und berichtet über ihre Erfahrungen)
- Übergewicht
- Rauchen
- Herzinfarkt
- Diabetes
Literatur
- J. Braun, A. Dormann, Klinikleitfaden Innere Medizin, Gustav Fischer
Weblinks
- Focus: Die Nation steht unter Druck - Bluthochdruck, der heimliche Killer
- Thromboseportal: Schlaganfall: Untergang von Gehirnzellen
- Deutsche Schlaganfall-Gesellschaft
- Deutsche Schlaganfall-Hilfe, Kampagne
- Schlaganfall (Apoplex)
- Focus Ratgeber Gesundheit: Auch kranke Herzen dürfen lieben
- Schlaganfall
Seminare
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