Alanasana
Alanasana, Sanskrit आलानसन ālānasana n., deutsche Bezeichnung Hohe Halbmond-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Alanasana gehört zu den Variationen von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Alana (ālāna) - u.a das Binden, Mittel zum Binden; Pfosten an dem Elefanten festgebunden wurden; Asana - Stellung.
Alanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Alanasana:
Klassifikation von Alanasana
- Dehnungsrichtung: Alanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Alanasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Alanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Alanasana kann auch geschrieben werden आलानसन, ālānasana, Alanasana, alanasana, Alanasana, Alana Pitha, Alanasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Alanasana:
- Ajarasana
- Ajasana
- Akarshana Dhanurasana
- Akashasana
- Alingasana
- Amburuhasana
- Anahata Chakra Natarajasana
- Anasuyasana
- Angushthasana
Alanasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
