Utthita Supta Hasta Padangushthasana
Utthita Supta Hasta Padangushthasana, Sanskrit उत्थितसुप्तहस्तपादाङ्गुष्ठासन utthita-supta-hasta-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Erhobene liegende Hand-zur-Großzeh-Pose; die liegende Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Utthita Supta Hasta Padangushthasana gilt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Supta - liegend; Hasta - Hand, Unterarm; Padangushtha - Großzeh; Asana - Stellung.
Utthita Supta Hasta Padangushthasana - Beschreibung der Asana
Utthita Supta Hasta Padangushthasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Utthita Supta Hasta Padangushthasana:
Klassifikation von Utthita Supta Hasta Padangushthasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Supta Hasta Padangushthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Utthita Supta Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.
Quellen
Utthita Supta Hasta Padangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthita Supta Hasta Padangushthasana kann auch geschrieben werden Utthitasuptahastapadangushthasana, उत्थितसुप्तहस्तपादाङ्गुष्ठासन, utthita-supta-hasta-pādāṅguṣṭhāsana, Utthitasuptahastapadangushthasana, utthita-supta-hasta-padangushthasana, Utthita Supta Hasta Padangusthasana, Utthita Supta Hasta Padangushtha Pitha, Utthita Supta Hasta Padangushthasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Supta Hasta Padangushthasana:
- Utthita Parshva Prapada Pashasana
- Utthita Parshva Trikonasana
- Utthita Shvanasana
- Utthita Sthiti Surya Yantrasana
- Utthita Svastikasana
- Utthita Trivikramasana
- Utthita Vayu Muktyasana
- Utthitasana
- Vaishyasana
Utthita Supta Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:
Bhakti Yoga Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/bhakti-yoga/?type=2365 max=3
