Vajrolini Mudra
Vajrolini Mudra, Sanskrit वज्रोल्णीमुद्रा vajrolṇīmudrā n., Vajrolni Mudra, bzw. Vajrolni Mudrasana, alternative Bezeichnung für den Handstand; die Diamant-Mudra-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vajrolini Mudra gilt als eine der Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Vajra: Diamant, Blitz, bezeichnet etwas Wertvolles und Festes; etwas was Wert und Festigkeit verleiht.
Vajrolini Mudra Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Vajrolni Mudra:
Klassifikation von Vajrolini Mudra
- Dehnungsrichtung: Vajrolni Mudra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vajrolini Mudra ist eine Variation von Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana.
Quellen
Vajrolini Mudra findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vajrolini Mudra kann auch geschrieben werden Vajrolni Mudra, वज्रोल्(ण्)ईमुद्रा, vajrol(ṇ)ī-mudrā, Vajrol(n)imudra, vajrol(n)i-mudra, Vajrolini Mudra, Vajrolini Mudra, Vajrolini Mudra, Vajrolni Mudra, Vajrolnimudrasana.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vajrolini Mudra:
- Vajra Chaturanga Dandasana
- Vajra Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Vajra Pada Vrishchikasana
- Vajrangasana
- Vaksha Sthala Janu Pidasana
- Valijasyasana
- Vama Dakshina Parshva Shvasa Gamanasana
- Vama Pada Mastakasana
- Vama Pada Pavana Muktasana
Vajrolini Mudra ist eine Variation von Vrikshasana:
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