Udasinatasana
Udasinatasana, Sanskrit उदासीनतासन udāsīnatāsana n., deutsche Bezeichnung Entspannte Sitzhaltung für zwischendurch, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Udasinatasana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Udasinata (udāsīnatā) - Gleichmut, Gleichgültigkeit; Asana - Stellung.
Udasinatasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Udasinatasana:
Klassifikation von Udasinatasana
- Dehnungsrichtung: Udasinatasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Udasinatasana ist eine Variation von Dhyanasana, Padmasana, Sukhasana, Svastikasana, Padmasana, Sukhasana.
Quellen
Udasinatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Udasinatasana kann auch geschrieben werden Udasinatasana, उदासीनतासन, udāsīnatāsana, Udasinatasana, udasinatasana, Udasinatasana , Udasinata Pitha , Udasinatasan .
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Udasinatasana:
- Tulasana
- Tulya Eka Pada Parivritta Balasana
- Uchchhirshakasana
- Udarasana
- Ugrasana
- Unmukha Pithasana
- Upavishta Halipavasana
- Upavishta Pada Garudasana
- Upavishta Pashchimatanasana
Udasinatasana ist eine Variation von Dhyanasana:
Energiearbeit Seminare
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