Hasta Padangushthasana
Hasta Padangushthasana, Sanskrit हस्तपादाङ्गुष्ठासन hasta-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Hand-zu-den-Großzehen-Haltung, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Hasta Padangushthasana ist eine Spielart von Padangushthasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Padangushtha - Großzehe; Asana - Stellung.
Hasta Padangushthasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Hasta Padangushthasana:
Klassifikation von Hasta Padangushthasana
- Dehnungsrichtung: Hasta Padangushthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.
Quellen
Hasta Padangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Hasta Padangushthasana kann auch geschrieben werden Hastapadangushthasana, हस्तपादाङ्गुष्ठासन, hasta-pādāṅguṣṭhāsana, Hastapadangushthasana, hasta-padangushthasana, Hasta Padangusthasana, Hasta Padangushtha Pitha, Hasta Padangushthasan.
Siehe auch
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- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Padangushthasana:
- Hasta Pada Lasyasana
- Hasta Pada Parivritta Ardha Chandra Chapasana
- Hasta Pada Purna Matsyendrasana
- Hasta Pada Vasishthasana
- Hasta Padasana
- Hasta Parshva Chalanasana
- Hasta Prasarana Svastikasana
- Hasta Vrikshasana
- Hastaprasarana Ardha Padmasana
Hasta Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
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