Vira Bandhasana
Vira Bandhasana, Sanskrit वीरबन्धासन vira-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des gebundenen Helden (nicht wörtlich); Stellung des gefesselten Helden (nicht wörtlich); eine Form der Meditationshaltung, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Vira Bandhasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Vira - Held; Bandha - u.a. Bindung, Band, Fessel, der Verschluß etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Vira Bandhasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Vira Bandhasana, auch genannt Vira Bandha Asana:
Klassifikation von Vira Bandhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Agnistambhasana, Agnistambhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Vira Bandha Asana, वीरबन्धासन, vira-bandhāsana, Virabandhasana, vira-bandhasana, Vira Bandhasana, Vira Bandha Pitha, Vira Bandhasan, Vira Bandha Asana.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Viparita Pindasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Urdhva Padmasana
- Viparita Yuddhasana
- Virabhadraka
- Virabhadrasana 1
- Viranchyasana
- Virinchasana
- Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
ist eine Variation von Padmasana:
Chakras Seminare
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