Datei:1537-Urdhva-Baddha-Hasta-Surya-Yantrasana.jpg

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Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana, Sonnenuhr-Stellung mit den Händen gefaltet von oben um das Bein, eine Yoga Haltung für Fortgeschrittene. Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana ist eine Drehübung. Urdhva Baddha Hasta Surya Yantrasana, Variation der Grundstellung Surya Yantrasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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