Datei:140-Ardha-Shavasana.jpg
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Ardha Savasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien; Tiefenentspannungslage mit gebeugten Knien bei aufgestellten Füßen, eine Yogapose für Anfänger und Mittelstufe. Ardha Savasana ist eine Entspannungsübung, Rückbeuge. Ardha Savasana, Variation der Grundstellung Shavasana, ist eine Yoga Haltung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 11:17, 13. Sep. 2021 | | 1.664 × 916 (66 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Ardha Savasana, Halbe Leichenstellung mit gebeugten Knien; Tiefenentspannungslage mit gebeugten Knien bei aufgestellten Füßen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga… |
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