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Aus Yogawiki

  • Gedrehtes Krokodil
    …n für den unteren [[Rücken]], für die [[Flexibilität]] der Wirbelsäule und für [[Entspannung]] der [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/erfahrungen/hue …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android.
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  • Kissenpfau
    …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]]. …]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
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  • Grätsche im Skorpion
    Grätsche im Skorpion, eine Asana für Fortgeschrittene. …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
    6 KB (844 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
  • Simhasana Meditation
    …Simhasana Meditation gehört zu den [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]]. …n: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
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  • Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
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  • Kniender Löwe mit erhobenen Händen - Simhasana
    …Händen - Simhasana gehört zu den [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]]. …n: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
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  • Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)
    …dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Pose]]. Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana …n-Kopf-Stellung_Eka_Pada_Shirasana_sanft_-_Zeh_zur_Stin.jpg|thumb|Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana
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  • Hahnenstellung im Lotus
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
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  • Senkrechter Skorpion
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
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  • Mondstellung
    [[Mond]]stellung ist die [[Bezeichnung]] für drei [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas]: [[Shashankasana]] ist zum einen die [[Bezeichnung]] für die [[Stellung des Kindes]], die auch als [[Garbhasana]] und [[Balasana]]…
    7 KB (830 Wörter) - 17:02, 29. Jul. 2023
  • Pose der Göttin Kali
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android. …on]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]], [[Übungen für Ausdauer]].
    7 KB (855 Wörter) - 17:08, 29. Jul. 2023
  • Volle Heuschrecke mit Füßen neben dem Kopf
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
    7 KB (909 Wörter) - 17:27, 29. Jul. 2023
  • Schildkröte
    …bungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], …: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
    6 KB (810 Wörter) - 17:15, 29. Jul. 2023
  • Pose des Hahnes
    …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]]. …]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
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  • Rad mit Bein oben
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
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  • Haltung des Apana Windes
    …bungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]]. …n: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
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  • Nach unten gerichtete Hundehaltung
    *[[Vorwärtsbeuge]] für die [[Waden]], [[Kniekehlen]] und [[Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Üb *Und [[Rückbeuge]] für den [[Rücken]].
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  • Pose des Bogenschützen
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
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  • Pose des Delfins
    …ttps://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. …Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
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  • Rad mit Arm und Bein in der Luft
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