Benutzerbeiträge von „Djamir Sergey“

29. März 2023

• 15:5115:51, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +709 Bytes‎ Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana ‎ →‎Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana - Beschreibung der Asana
• 15:3515:35, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +77 Bytes‎ Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana ‎ →‎Urdhva Dhanurasana in Baddha Hasta Shirshasana Video
• 13:4013:40, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +1.139 Bytes‎ Urdhva Dhanurasana in Shirshasana ‎ →‎Urdhva Dhanurasana in Shirshasana - Beschreibung der Asana
• 12:5212:52, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +64 Bytes‎ Urdhva Dhanurasana in Shirshasana ‎ →‎Urdhva Dhanurasana in Shirshasana Video
• 12:4712:47, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +8 Bytes‎ Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ‎ →‎Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 12:4612:46, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +862 Bytes‎ Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ‎ →‎Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 12:4112:41, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +76 Bytes‎ Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana ‎ →‎Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana Video
• 12:2512:25, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +56 Bytes‎ Ardha Prapada Ushtrasana ‎ →‎Ardha Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 12:2312:23, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +616 Bytes‎ Ardha Prapada Ushtrasana ‎ →‎Ardha Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 12:1412:14, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +55 Bytes‎ Ardha Prapada Ushtrasana ‎ →‎Ardha Prapada Ushtrasana Video
• 12:0012:00, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +100 Bytes‎ Utthita Hasta Prapada Ushtrasana ‎ →‎Utthita Hasta Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 11:2711:27, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +703 Bytes‎ Utthita Hasta Prapada Ushtrasana ‎ →‎Utthita Hasta Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 11:2111:21, 29. Mär. 2023 Unterschied Versionen +63 Bytes‎ Utthita Hasta Prapada Ushtrasana ‎ →‎Utthita Hasta Prapada Ushtrasana Video

28. März 2023

• 23:5423:54, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +485 Bytes‎ Salamba Prapada Ushtrasana ‎ →‎Salamba Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 23:4023:40, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +57 Bytes‎ Salamba Prapada Ushtrasana ‎ →‎Salamba Prapada Ushtrasana Video
• 23:3823:38, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +28 Bytes‎ Niralamba Prapada Ushtrasana ‎ →‎Niralamba Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 23:2423:24, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +681 Bytes‎ Niralamba Prapada Ushtrasana ‎ →‎Niralamba Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 23:1523:15, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +59 Bytes‎ Niralamba Prapada Ushtrasana ‎ →‎Niralamba Prapada Ushtrasana Video
• 23:0823:08, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +101 Bytes‎ Prapada Ushtrasana ‎ →‎Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 23:0423:04, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +552 Bytes‎ Prapada Ushtrasana ‎ →‎Prapada Ushtrasana - Beschreibung der Asana
• 22:5922:59, 28. Mär. 2023 Unterschied Versionen +49 Bytes‎ Prapada Ushtrasana ‎ →‎Prapada Ushtrasana Video

27. März 2023

• 00:3400:34, 27. Mär. 2023 Unterschied Versionen +702 Bytes‎ Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana ‎ →‎Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana - Beschreibung der Asana
• 00:2400:24, 27. Mär. 2023 Unterschied Versionen +62 Bytes‎ Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana ‎ →‎Dvi Hasta Pada Janu Shirshasana Video

26. März 2023

• 23:4123:41, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +1.096 Bytes‎ Dvi Hasta Kulpha Janu Shirshasana ‎ →‎Dvi Hasta Kulpha Janu Shirshasana - Beschreibung der Asana
• 23:3023:30, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +64 Bytes‎ Dvi Hasta Kulpha Janu Shirshasana ‎ →‎Dvi Hasta Kulpha Janu Shirshasana Video
• 23:2623:26, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +388 Bytes‎ Upavishta Pada Garudasana ‎ →‎Upavishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana
• 23:1723:17, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +52 Bytes‎ Upavishta Pada Garudasana ‎ →‎Upavishta Pada Garudasana Video
• 18:1318:13, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +340 Bytes‎ Upavishta Pada Garudasana ‎ →‎Upavishta Pada Garudasana - Beschreibung der Asana
• 18:1218:12, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +56 Bytes‎ Upavishta Pada Garudasana ‎ →‎Upavishta Pada Garudasana Video
• 18:0818:08, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen −4 Bytes‎ Ardha Padma Urdhva Anantasana ‎ →‎Ardha Padma Urdhva Anantasana - Beschreibung der Asana
• 18:0718:07, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +1.003 Bytes‎ Ardha Padma Urdhva Anantasana ‎ →‎Ardha Padma Urdhva Anantasana - Beschreibung der Asana
• 16:3516:35, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +60 Bytes‎ Ardha Padma Urdhva Anantasana ‎ →‎Ardha Padma Urdhva Anantasana Video
• 16:3316:33, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +910 Bytes‎ Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana ‎ →‎Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana - Beschreibung der Asana
• 16:2816:28, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +83 Bytes‎ Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana ‎ →‎Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana Video
• 16:2716:27, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Adho Mukha Baddha Konasana ‎ →‎Ausführung der Asana
• 16:2616:26, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +196 Bytes‎ Adho Mukha Baddha Konasana ‎ →‎Adho Mukha Baddha Konasana - Beschreibung der Asana
• 16:2016:20, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +1.456 Bytes‎ Adho Mukha Baddha Konasana ‎ →‎Adho Mukha Baddha Konasana - Beschreibung der Asana
• 16:1516:15, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +57 Bytes‎ Adho Mukha Baddha Konasana ‎ →‎Adho Mukha Baddha Konasana Video
• 15:2315:23, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Weitere Informationen
• 15:2215:22, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +32 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Weitere Informationen
• 15:2115:21, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Ausführung der Asana
• 15:2015:20, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Variationen
• 15:2015:20, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Variationen
• 15:1915:19, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Kurzbeschreibung
• 15:1915:19, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +130 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Variationen
• 15:1415:14, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +4 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Ausführung der Asana
• 15:1415:14, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +49 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Ausführung der Asana
• 15:1315:13, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen 0 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Kurzbeschreibung
• 15:1215:12, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +188 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Kurzbeschreibung
• 15:0815:08, 26. Mär. 2023 Unterschied Versionen +2.274 Bytes‎ Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ →‎Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) - Beschreibung der Asana