Sopashrayasana
Sopashrayasana, Sanskrit सोपाश्रयासन sopāśrayāsana n., deutsche Bezeichnung Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sopashrayasana gilt als eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Sopashraya (sopāśraya) - eine Sitz-Haltung; Asana - Stellung.
Sopashrayasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Sopashrayasana:
Klassifikation von Sopashrayasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Sukhasana, Sukhasana, Sopashrayasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sopashrayasana, सोपाश्रयासन, sopāśrayāsana, Sopashrayasana, sopashrayasana, Sopasrayasana , Sopashraya Pitha , Sopashrayasan .
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Siddhyasana
- Simha Vajrasana
- Skandasana
- Skandhasana
- Sthala Kurmasana
- Sthira Guda Pada Shirasasana
- Sthita Tapanasana
- Stiti Vayu Muktyuttonasana
- Sudhasarasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare
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