Murdhasana
Murdhasana, Sanskrit मूर्धासन mūrdhāsana n., deutsche Bezeichnung Schädelstand; auch Kopfstand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Murdhasana gilt als eine der Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Murdha (von mūrdhan) - Kopf; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Murdhasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Murdhasana:
Klassifikation von Murdhasana
- Dehnungsrichtung: Murdhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Murdhasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Murdhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Murdhasana kann auch geschrieben werden मूर्धासन, mūrdhāsana, Murdhasana, murdhasana, Murdhasana, Murdha Pitha, Murdhasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Murdhasana:
- Mukta Hasta Vrikshasana
- Muktai Asana
- Mula Bandha Nabhi Tadanasana
- Mulabhandasana
- Musalasana
- Mushti Bhujangasana
- Mushti Kukkutasana
- Mushti Purvottanasana
- Mushtyasana
Murdhasana ist eine Variation von Shirshasana:
Yoga für Kinder Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-fuer-kinder/?type=2365 max=3
