Meshasana
Meshasana, Sanskrit मेषासन meṣāsana n., deutsche Bezeichnung Widder; Meshasana ist kein Asana sondern eine Übung, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Meshasana ist eine der Variationen von Shvanasana. Wortbedeutung: Mesha - Widder; Asana - Stellung.
Meshasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Meshasana:
Klassifikation von Meshasana
- Dehnungsrichtung: Meshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Meshasana ist eine Variation von Shvanasana, Gajasana, Gajasana.
Quellen
Meshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- Shritattvanidhi
- Hathabhyasa-Paddhati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Meshasana kann auch geschrieben werden Meshasana, मेषासन, meṣāsana, Meshasana, meshasana, Mesasana, Mesha Pitha, Meshasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Meshasana:
- Matsyendrasana
- Mayura Chalasana
- Mayuryasana
- Merudanda Vakrasana
- Milapa Asana
- Mishrikasana
- Mrigasana
- Mukha Pada Bhujangasana
- Mukta Hasta Shirshasana
Meshasana ist eine Variation von Shvanasana:
Schwangerenyoga Seminare
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