Datei:Supta Virasana 1453 Variation 3.png

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Suptavirasana, Stellung des liegenden Helden/der liegenden Heldin, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Suptavirasana ist eine Rückbeuge. Suptavirasana, Variation der Grundstellung Virasana, ist eine Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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