Hridaya Mudra

Hridaya Mudra Hridaya-Mudra ist eine Herzens-Mudra. Hrid bedeutet Herz, Hridaya Mudra, die auf das Herz ausgerichtet ist. Hridaya-Mudra gehört zu den Anahata-Mudras. Im Hridaya-Mudra spielen die verschiedenen Elemente eine starke Rolle.

Hridaya Mudra Video

Hier ein Video über die Hridaya Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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• Hakini Mudra
• Großzügigkeit-Mudra
• Jalodar-Nashak Mudra
• Kamajayi Mudra
• Kleiner Finger

Andere Schreibweisen für Hridaya Mudra

Andere Schreibweisen für Hridaya Mudra sind z.B. Hridaya-Mudra, Hridayamudra