Subtil

Manches kann jeder sofort über die sogenannten Sinnesorgane wahrnehmen; anderes subtil, oft unbewusst direkt auf einer anderen, unterschwelligen Ebene. Indem wir unsere Achtsamkeit schulen, erhöhen wir unsere Wahrnehmung für diese Dinge.

Sind auch die Wirkungen des Yogaübens eher subtil, da schwer zu messen; Wie auch z.B. Gedankenmuster verstehen und gezielt einsetzen zu können?