Jatyasana
Jatyasana, Sanskrit जात्यासन jāty-āsana n., deutsche Bezeichnung Nach Rudrayamala lässt das Asana die Kaste vergessen, der man angehört, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Jatyasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padahastasana. Wortbedeutung: Jati (von jāti nach Rudrayamala) - Geburtsgruppe, Kaste; [[nach Rudrayamala (24.36) lässt das Asana die Kaste vergessen, der man angehört; Asana - Stellung.
Jatyasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Jatyasana:
Jatyasana - Beschreibung der Asana
Jatyasana wörtl. die Stellung der Familie, die Stellung in der Familie oder auch die Stellung des Kindes in der Familie, ist eine dynamische Übung. Stelle dich aufrecht hin, beuge dich nach vorne. Umfasse mit den Händen die Zehen. Im Anschluss wanderst du nach vorne und danach auch wieder nach hinten. Das ist Jatyasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Jatyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Jatyasana
- Dehnungsrichtung: Jatyasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Jatyasana ist eine Variation von Padahastasana, Gajasana, Jatyasana, Gajasana.
Quellen
Jatyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Jatyasana kann auch geschrieben werden Jatyasana, जात्यासन, jāty-āsana, Jatyasana, jaty-asana, Jatyasana, Jatya Pitha, Jatyasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Jatyasana:
- Janushirshasana
- Janvakna Vasishthasana
- Jathara Parivartanasana
- Jatharasana
- Jnanasana
- Joga Padasana
- Kabandhasana
- Kakachanda Asana
- Kalangasana
Jatyasana ist eine Variation von Padahastasana:
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