Bhuja Pidasana
Bhuja Pidasana, Sanskrit भुजपीडासन bhuja-pīḍāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterpresse; eine andere Bezeichnung für den Kiebitz; eine Gleichgewichtsstellung, eine Zweiarmstellung und eine Vorwärtsbeuge, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Bhuja Pidasana gilt als eine der Variationen von Kakasana. Wortbedeutung: Bhuja - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Pida - das Drücken, das Pressen; Asana - Stellung.
Bhuja Pidasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Bhuja Pidasana:
Klassifikation von Bhuja Pidasana
- Dehnungsrichtung: Bhuja Pidasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Bhuja Pidasana ist eine Variation von Kakasana, Lolasana.
Quellen
Bhuja Pidasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda - by Krishnamacharya
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Bhuja Pidasana kann auch geschrieben werden Bhujapidasana, भुजपीडासन, bhuja-pīḍāsana, Bhujapidasana, bhuja-pidasana, Bhuja Pidasana, Bhuja Pida Pitha, Bhuja Pidasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bhuja Pidasana:
- Bhekasana
- Bhidoka Asana
- Bhringasana
- Bhucharasana
- Bhuja Vrikshasana
- Bhujasana
- Bichi Kapali Asana
- Brahma Jurankusa Asana
- Brahmanasana
Bhuja Pidasana ist eine Variation von Kakasana:
Vegane Ernährung Seminare
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