Datei:Schmetterling in Rueckenlage.jpg

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Schmetterling in Rückenlage, Sanskrit Bhadrasana, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Haltung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Schmetterling Bhadrasana]. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

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