Pitta

Das Pitta-Dosha (Sanskrit: पित्त pitta n. "Galle") Feuer; eine der drei Doshas (Konstitutions-Typen) im Ayurveda. Pitta hat den Hauptsitz im Dünndarm (und auch in den Augen) und besteht aus den Elementen Feuer und Wasser. Daraus lassen sich die Eigenschaften des Pitta-Doshas ableiten. Pitta ist feurig, begeisterungsfähig, intelligent, leicht erregbar, begeisterungsfähig, zielgerichtet, kraftvoll. Ein typischer Pitta-Mensch ist ahtletisch, selbstsicher, hat eine gute Verdauung und großen Hunger, ist ein guter Redner und hat ein großes Durchsetzungsvermögen.

Gerät Pitta aus dem Gleichgewicht, so kann es sich äußern als rechthaberisch, kritiksüchtig, intolerant, cholerisch, tyrannisch und wenig kompromissbereit.

Pittaprozesse im menschlichen Körper

steuert alle Stoffwechselprozesse

• Verdauungsfeuer
• Körpertemperatur
• Enzyme
• Hormonsystem
• Hautfarbe

Pittastörung

Ursachen

• Scharf gewürztes Essen, zu salzig, zu fett, zu sauer
• Feucht-heißes Sommerwetter
• Unterdrückte Gefühle, unterdrückter Ärger
• Sonnenbrand, zuviel Sonne
• Höchstleistungen unter Zeitdruck

Körperliche Anzeichen für eine Pitta-Störung

• Sodbrennen, übersäuerter Magen, Mundgeruch
• Übermäßiger Hunger oder Durst
• Hitzegefühl, starkes Schwitzen
• Entzündungen im allgemeinen (z.B. Magengeschwür) und insbesondere der Haut (z.B. Akne)
• Haarausfall, frühes Ergrauen
• Hormonstörungen
• Sehschwäche, blutunterlaufene Augen
• Herzkrankheiten
• Ärger, Ungeduld, Aggressivität usw.

Multimedia

Chandra Bedha Pranayama - Atemübung für "Coolness" (englisch)

Beruhige deinen Geist, reduziere überschüssiges Pitta und entwickle Coolness und Ausgeglichenheit. Dies ermöglicht Chandra Bedha Pranayama, eine exotischere Atemübung aus dem Hatha Yoga und Ayurveda. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dieses Pranayama (in englischer Sprache) an.

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Siehe auch

• Ayurveda Massage