Joni Asana

Joni Asana, Sanskrit जोनि आसन joni āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Yoni; Stellung des Mutterschoßes, in der du dich ganz geborgen fühlen kannst, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Joni Asana gilt als eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Joni (Hindi) - Yoni, Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort; Asana - Stellung.

Joni Asana, Stellung der Yoni

Joni Asana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Joni Asana:

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Joni Asana - Beschreibung der Asana

Joni Asana ist das Ähnliche wie Yoni Asana, Yoniasana genannt. Gib die Fußsohlen zusammen und die Knie nach außen. Dann beuge dich nach vorne und bringe den Kopf auf die Fersen. Gib die Ellenbogen auf den Boden und die Handflächen zusammen. Das ist Joni Asana, die Stellung von Joni was letztlich auf korrekten Sanskrit die Stellung der Yoni ist, die Stellung des Mutterschoßes in der du dich ganz geborgen fühlen kannst.

Alle Variationen und weitere Informationen von Joni Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Joni Asana

• Dehnungsrichtung: Joni Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Joni Asana ist eine Variation von Bhadrasana, Pashchimottanasana, Joni Asana.

Quellen

Joni Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Joni Asana kann auch geschrieben werden जोनि आसन, joni āsana, Joni Asana, joni asana, Joni Asana, Joni Asan, Joni Asan.

Siehe auch

• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Joni Asana:

• Jathara Parivartanasana
• Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
• Jhula Asana
• Joga Pada Joga Asana
• Jyeshthikasana
• Kadambasana
• Kaka Bhushandasana
• kalyanasana
• Kama Pithasana

Joni Asana ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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