Upavishta Janu Parivrittasana

Upavishta Janu Parivrittasana, Sanskrit उपविष्टजानुपरिवृत्तासन upaviṣṭa-jānu-parivṛttāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Knie-Dreh-Stellung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Upavishta Janu Parivrittasana gehört zu den Variationen von Janushirasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Janu - Knie; Parivritta - gedreht, umgedreht; Asana - Stellung.

Upavishta Janu Parivrittasana, Sitzende Knie-Dreh-Stellung

Upavishta Janu Parivrittasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Upavishta Janu Parivrittasana:

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Klassifikation von Upavishta Janu Parivrittasana

• Dehnungsrichtung: Upavishta Janu Parivrittasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Upavishta Janu Parivrittasana ist eine Variation von Janushirasana, Janu Parivrittasana, Janu Parivrittasana.

Quellen

Upavishta Janu Parivrittasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Upavishta Janu Parivrittasana kann auch geschrieben werden Upavishta Januparivrittasana, उपविष्टजानुपरिवृत्तासन, upaviṣṭa-jānu-parivṛttāsana, Upavishtajanuparivrittasana, upavishta-janu-parivrittasana, Upavista Janu Parvrttasana, Upavishta Janu Parivritta Pitha, Upavishta Janu Parivrittasan.

Siehe auch

• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Janu Parivrittasana:

• Udasinatasana
• Ugrasana
• Upadhanasana
• Upavishta Halipavasana
• Upavishta Konasana
• Upavishta Pada Garudasana
• Upavishta Pashchimatanasana
• Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
• Urdhva Baddha Hasta Matsyasana

Upavishta Janu Parivrittasana ist eine Variation von Janushirasana:

• Alle Variationen von Janushirasana

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Ausbildungen

• Ganzkörpermassage Ausbildung
• Gedächtnis Training Kursleiter Ausbildung
• Gesichtsmassage Ausbildung